Фізична культура 8 клас

                           Дистанційне навчання

* Усно ознайомитись з навчальним матеріалом можливо у Google classroom :'' Фізична культура 8 клас'' Пархомовська С.В. : https://classroom.google.com/u/0/w/Nzc1OTMzMzQ0NjVa/t/all

                                 КАЛЕНДАРНЕ ПЛАНУВАННЯ
                                                2020 - 2021н.р.

МОДУЛЬ:'' Легка атлетика'' (01/09-08/10)
МОДУЛЬ:" ФУТБОЛ'' (12/10-17/10)
МОДУЛЬ:'' ГІМНАСТИКА'' (19/10 - 24/12)
МОДУЛЬ:'' ВОЛЕЙБОЛ'' ( 14/01- 12/02)
МОДУЛЬ:" БАСКЕТБОЛ'' ( 15/02 - 01/04)
МОДУЛЬ:" ФУТБОЛ'' (05/04 - 22/04)
МОДУЛЬ: '' ЛЕГКА АТЛЕТИКА'' (26/04 - 27/05)

Ранкова гімнастика: https://www.youtube.com/watch?v=f_1nm-Nik4w

                                                             МОДУЛЬ: " БАСКЕТБОЛ"

15/02; 16/02; 18/02; 19/02; 22/02; 23/02;
Уроки № 67 - 72
Матеріал до опрацювання: 
1. Ознайомитись з інструкцією БЖ на уроках зі спортивних ігор
https://drive.google.com/openid=1mRqV3pw9LBu7VPeh5BNewZmOgwVkERc7
2. Повторити техніку виконання подвійного кроку:
3. Повторити способи ловлі та передач мяча: підручник ст. 40:https://drive.google.com/openid=1YBcsh7sDZM6crBXrLEOLjWTzyVvCo7DOC2rk-eJw8_0 та https://www.youtube.com/watch?v=WQMztN6epUc


4. Виконати вправу learningapps (на вибір, вкладка: «Цікаві вправи») 

25/02; 01/03; 02/03; 04/03; 09/03;
Урок№ 73 - 77
Матеріал до опрацювання:
1. Подивитись презентацію: " Штрафний кидок"

2. Дати відповідь на запитання (усно):
- Ким був вигаданий штрафний кидок?
- Коли виконується цей кидок?
- З якої мітки виконується штрафний кидок?
- Скільки очок приносить вдалий штрафний кидок?
- Якщо гравець після фолу проти нього, влучив в кільце, то скільки шт. кидків призначає суддя?
- Скільки штрафних кидків призначає сіддя в інших випадках?
- Протягом якого часу потрібно виконати шт. кидок?
- Яким способом потрібно виконати шт. кидок?
- Чи потрібно виконувати шт. кидок через суддю?
- Чи є порушенням, якщо під час кидка перетнути трішечки лінію штрафного кидка?
- Яка основна стійка на початку виконання шт. кидка?
- Які ви знаєте техніки виконання шт. кидка?
- Який спосіб є класичним на сьогодні?
- Скільки гравців стає уздовж штрафної лінії і хто це?
- Як розташовуються гравці уздовж штрафної зони?
- Коли гравці мають право перетнути штрафну лінію?
- Який відомих баскетболістів ви знаєте?
3. Подивитись відео: " Обучение штрафному броску"

4. Виконати вправу: learningapps ( на вибір, вкладка:«Цікаві вправи»

11/03; 15/03; 16/03; 18/03; 29/03; 30/03; 01/04;
Урок№ 78 - 84
ІБЖ№5. Правила гри. Накривання м’яча; боротьбу за м’яч, що відскочив від щита. Прийоми нападу й захисту у взаємодіях з партнерами під час гри. 
Матеріал до опрацювання:
1. Повторити інструкцію БЖ на уроках зі спортивних ігор
https://drive.google.com/openid=1mRqV3pw9LBu7VPeh5BNewZmOgwVkERc7
2. Повторити правила гри: підручник: " Баскетбол" (ст. 87 - 93)
https://drive.google.com/open?id=1DKeNWPiODfZMcqYVPmP77YQbDGMLZcRL
3. Ознайомити з технікою накривання м'яча:
https://drive.google.com/openid=1na6udGFTvEqt8oh9D-bP-BuRVMOM_elf  
3. Ознайомитись з "Технічними прийоми нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час навчальної  гри": https://studfile.net/preview/4267490/page:5/ 

Т/О: виконайте тест:" БАСКЕТБОЛ"
https://drive.google.com/open?id=1rRPmxg-7epSCitfob31z1Qd5EUNiekIMpI2cToXhD1s 
                                             
                                            МОДУЛЬ: " ФУТБОЛ"
05/04. 
Урок№ 85
ІБЖ№5. Спортивний режим і харчування юного футболіста. Поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем. Удари по м’ячу ногою: різними способами по м’ячу, що котиться й летить. Рухлива гра «Виклик»
Матеріал до опрацювання:
1. Подивитись відео: " Питание юных футболистов. Меню одного обычного дня"

2. Повторити прийоми пересування з технікою володіння м’ячем. 
Текст: "Ведення мяча": https://studfile.net/preview/5593167/page:4/ 
3. Повторити техніку ударів різними способами ногою по м’ячу, що котиться й летить:
https://studfile.net/preview/5593167/page:2/ і https://www.youtube.com/watch?v=ArHKXvp0H4A
4. Повторити умови рухливої гри: " Виклик" 

06/04;
Урок№ 86
ІБЖ№5. Основні поняття арбітражу.  Ведення та зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (хл) у русі. Рухлива гра «Ривок за м’ячем».  
Матеріал до опрацювання:
1. Прочитати текст: " Основні поняття арбітражу"
https://drive.google.com/open?id=1F-aTrh75Y07hf03469Xa5gIJChj-2i9L
2. Ознайомитись із способами зупинки м’яча: https://studfile.net/preview/5593167/page:3/ та ведення мяча: https://studfile.net/preview/5593167/page:4/
3. Самостійно ознайомитись з умовами гри:«Ривок за м’ячем»

08/04; 
Урок № 87
ІБЖ№5. Ведення вивченими способами. Вкидання м’яча: з різних вихідних положень з місця і після розбігу. Відбирання м’яча в умовах ігрових вправ та навчальних ігор.
Матеріал до опрацювання
1. Ознайомитись із способами відбирання м’яча: https://studfile.net/preview/5593167/page:5/
2. Ознайомитись із способами ведення м’яча та фінтів:
 https://studfile.net/preview/5593167/page:4/ та https://www.youtube.com/watch?v=OnkvZxUhFNo
3. Виконати вправу: learningapps (за вибором, вкладка: «Цікаві вправи»)  

12/04. 
Урок№ 88
Тема: "Удари  головою по м’ячу зменшеної ваги: середньою частиною лоба без стрибка. Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі".
Матеріал до опрацювання:
1. Ознайомитись із способами ударів по м’ячу: https://studfile.net/preview/5593167/page:2/
2. Опробувати удари головою по м’ячу зменшеної ваги середньою частиною лоба без стрибка. Удари на точність: https://www.youtube.com/watch?v=e3lavmO8FC4

3. Ознайомитись зі способами індивідуальних дій в нападі і захисті:
https://drive.google.com/open?id=1ZtE2rSte48fqR0fNV3b6mBywt-SkNZlZ


13/04;
Урок№ 89
ІБЖ№5. Жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою. Елементи гри воротаря: вибивання м’яча; визначення моменту для виходу з воріт.
Матеріал до опрацювання
1. Ознайомитись зі способами жонглювання м'яча за посиланням:
https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1937

2. Подивитись навчальне відео: " Як навчитись жонглювати":
https://www.youtube.com/watch?v=Bdd8OMcd-dA
3. Прочитати текст: "Особливості техніки воротаря. Ловіння м'яча":
 https://studfile.net/preview/5593167/page:5/ та " Відбивання м'яча" і "Переведення м'яча":
 https://studfile.net/preview/5593167/page:6/
4. Виконати вправу: learningapps (за вибором, вкладка: «Цікаві вправи») 
   15/04. 
Урок № 90
ІБЖ№5. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки; гра в один дотик.
Матеріал до опрацювання
1. Ознайомитись зі способами групових дій у футболі: 
https://drive.google.com/open?id=1YHP9kA-p4pIETGF1v17vuKA7W0JQVd6_
2. Виконайте вправу: https://learningapps.org/view699527

19/04. 
Урок№ 91
ІБЖ№5. Індивідуальні дії в захисті: уміння протидіяти передачі, веденню та удару по воротах
Матеріал до опрацювання:
1. Вивчити способи індивідуальних дій в нападі і захисті:
https://drive.google.com/open?id=1ZtE2rSte48fqR0fNV3b6mBywt-SkNZlZ
2. Виконайте learningapps (за вибором, вкладка: «Цікаві вправи»)                          

 20/04. 
Урок№ 92
ІБЖ№5. Жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою. Групові дії в захисті: вибір позиції та страхування під час організації протидії діям атаки.
Матеріал до опрацювання:
1. Закріпити способи жонглювання м'яча за посиланням:
https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/1937

2. Подивитись навчальне відео: " Як навчитись жонглювати":
https://www.youtube.com/watch?v=Bdd8OMcd-dA 
3. Повторити способи групових дій у футболі: 
https://drive.google.com/open?id=1YHP9kA-p4pIETGF1v17vuKA7W0JQVd6_
4. Виконайте learningapps (за вибором, вкладка: «Цікаві вправи») 

22/04. 
Урок№ 93
ІБЖ№5. Зупинки та відбирання м’яча вивченими способами. Жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою. Індивідуальні та групові дії в нападі
Матеріал до опрацювання:
1. Повторити ведення, відбирання м’яча вивченими способами (ур№87) 
2. Прочитати текст: " Зупинки мяча":
https://studfile.net/preview/5593167/page:3/ і https://www.youtube.com/watch?v=D2g6Ox8HPMQ
та https://www.youtube.com/watch?v=KPF75pFTcS4
3. Повторити та опробувати жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою (ур№ 92)
4. Повторити способи індивідуальних дій в нападі і захисті (ур№90, 91)


                                       Модуль: " ЛЕГКА АТЛЕТИКА"
26/04; 27/04; 28/04;
Уроки№ 94,95,96
ІнБЖ№3. Правила безпеки під час занять легкою атлетикою. Спеціальні бігові та стрибкові вправи. Біг 30м, 60м. Стрибки в довжину з місця.
Матеріал до опрацювання:
1. Повторити БЖ під час занять л/атлетико:
https://drive.google.com/open?id=18xRI-plZg0lFmDkxEFCc5LS1VrrduNTL
2. Повторити техніку виконання спеціальних бігових та стрибкових вправ: 
https://drive.google.com/open?id=1EJmp-yvKTpwp9aOLpo0--s73IKWfez-A + відео
https://www.youtube.com/watch?v=tz2TOMqE8YQ
3. Повторити техніку бігу на короткі дистанції: https://drive.google.com/open?id=1QrhYREGbLYrn3xSK0Dvo8oUzjVoxoszd і https://drive.google.com/open?id=18NWUbiTsS2ck2AAEAKqN1ZTCKjU85n79 та техніку низького старту:
https://www.youtube.com/watch?v=D2Pcw86oBQw
4. Повторити техніку виконання стрибка у довжину з місця   
https://drive.google.com/open?id=1JqNfQOfnAswIfv5DZQl2NjBW0VwJYV1l та
https://www.youtube.com/watch?v=-FCpkqrKIAg

06/05; 11/05; 13/05;
Уроки № 97, 98,99
ІнБЖ№3. Спеціальні бігові та стрибкові вправи. Біг 200м. Стрибки з розбігу способом «зігнувши ноги»
Матеріал до опрацювання:
1. Повторити БЖ під час занять л/атлетико:
https://drive.google.com/open?id=18xRI-plZg0lFmDkxEFCc5LS1VrrduNTL
2. Повторити техніку виконання спеціальних бігових та стрибкових вправ: 
https://drive.google.com/open?id=1EJmp-yvKTpwp9aOLpo0--s73IKWfez-A + відео
https://www.youtube.com/watch?v=tz2TOMqE8YQ
3. Прочитати текст: "Техніка бігу на короткі дистанції":
4. Ознайомитись з технікою виконання стрибка в довжину з розбігу способами «зігнувши ноги»: https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/4426 та подивитись відео
https://www.youtube.com/watch?v=M0xzmTMQw_4

17/05; 18/05; 20/05;
Уроки № 100, 101, 102
ІнБЖ№3. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». Рівномірний біг.
 Матеріал до опрацювання:
1. Ознайомитись з технікою виконання стрибка у висоту з розбігу способом «переступанням»: https://mylifesport.ru/text.php?id=108 
та подивитись навчальне відео: 
https://www.youtube.com/watch?v=kdms4eGh8-4&t=12s
2. Ознайомитись з методикою навчання рівномірного бігу: 
https://stud.com.ua/106902/meditsina/trivaliy і https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/3707
та подивитись навчальне відео: https://www.youtube.com/watch?v=F73sEnenT4M та https://www.youtube.com/watch?v=nmz64tAzAlo  та https://www.youtube.com/watch?v=qMthK-9CMZ4 

24/05;25/05; 27/05;
Уроки № 103, 104, 105
ІнБЖ№3. Спеціальні вправи для метань. Метання малого м’яча на дальність з розбігу. Повторний біг  2х200м
Матеріал до опрацювання:
1. Ознайомитись зі спеціальними вправами для метань:
2. Повторити техніку виконання метання малого м’яча на дальність з розбігу:
3. Методика навчання легкоатлетичного бігу на середні та довгі дистанції. Повторний біг: https://studfile.net/preview/8148501/page:2/ 
Правила і суддівство змагань на середні та довгі дистанції: 

Т/О: виконати тест: " ЛЕГКА АТЛЕТИКА" на тематичне оцінювання: 
https://drive.google.com/open?id=1hhiXlhl2DbT9-PK1AVYJJ8mH3KcTokH9sDxer05aAp4










Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)